Češi dodržují pracovní dobu, kterou zavedl František Josef I.

LN 2.12.1999

Češi dodržují pracovní dobu, kterou zavedl František Josef I.

Ze stereotypu pevné pracovní doby se v posledním desetiletí vymkla kromě příslušníků svobodných povolání skupina podnikatelů a pracovníků tzv. top managementu. Pracovní den převážné většiny Čechů však začíná mnohem dříve, než je obvyklé v západní Evropě.

PRAHA Západní styl života, v němž lidé dokáží spojit intenzivní pracovní výkony s kvalitním odpočinkem, přejala za deset let od listopadu jen úzká skupina Čechů. Většina národa dál setrvává v zajetí osmapůlhodinové pracovní doby a večerních televizních obrazovek. Pracovní den téměř poloviny českých občanů začíná do sedmé hodiny ranní. Podle sociologických výzkumů 15 procent Čechů nastupuje do zaměstnání už před šestou hodinou, o čtyři procenta více v šest hodin. "Začínáme svůj den dříve než lidé ze západní Evropy. O to dříve náš denní život také usíná," upozorňuje socioložka Jana Duffková z Filozofické fakulty Karlovy univerzity. Psycholog Slavomil Hubálek její slova potvrzuje. "Především dělníci v továrnách jsou v tomto směru velmi konzervativní. Stále trvají na pracovní době od šesti do dvou hodin, po třetí hodině odpolední pro ně začíná jakoby druhá směna čas určený pro zájmy a koníčky. Tuto pracovní dobu zavedl v českých zemích František Josef I. a jsme asi jediná země bývalé monarchie, která ji stále dodržuje," usuzuje Hubálek.

Někdo pracuje déle, než je nutné

Ze stereotypu pevné pracovní doby se v posledním desetiletí vymkla kromě příslušníků svobodných povolání skupina podnikatelů a pracovníků tzv. top managementu. Tito vysoce vytížení lidé byli nuceni změnit svůj životní styl po západním vzoru a mnohem lépe si plánovat svůj čas. "I u nás nastal posun k větší zaměstnanosti, někteří lidé dokonce pracují více, než by bylo žádoucí," tvrdí psycholog Vladimír Pohl. Především osoby veřejně známé, populární či na odpovědných místech se podle Pohla ve snaze udržet si tvář a povědomí o své osobě štvou více, než by bylo nutné. "Mají pocit, že potřebují být stále připraveni. Permanentně zažívají jakési předstartovní stavy, v krvi se jim hromadí adrenalin. Připomínají motor, který běží na prázdno," přirovnává jejich vnitřní napětí Pohl. Práce v těchto profesích má zcela jiný rytmus a většinou vyžaduje pečlivé plánování celého dne včetně volného času, na který při dvanáctihodinovém pracovním vytížení mnoho prostoru nezbývá. "Změnit svůj životní styl se podařilo především mladým lidem, kteří si za socialismu nestihli vytvořit návyky, nebo v nich nebyly natolik zakořeněné," domnívá se Jana Duffková.

Volný čas je investice

Vytížení lidé si podle sociologických průzkumů svého volna více cení a dokáží i lépe využít možností, které se jim v současnosti nabízejí. Zatímco většina národa dává stále přednost sledování televize, oni to považují za ztrátu času.

"Své volno se snaží trávit produktivně. Sportují, chodí do společnosti, věnují se rodině, jezdí na výlety," vypočítává Slavomil Hubálek. Podle jeho zjištění takových lidí přibývá. "Je to dobrý signál pro výchovu budoucí generace," podotýká. Tato skupina se vyrovnává ideálu západní Evropy, kde lidé považují volný čas za investici do svého těla.

Ani plánování se nesmí přehánět

Odborníci však upozorňují, že ani organizaci svého času by lidé neměli přehánět. "U některých osob může přerůst až v neurotické plánování," říká Hubálek. Duffková zase upozorňuje, že hrozí vznik určité závislosti na pevném řádu. "Někteří lidé si pak své návyky přenášejí třeba i na dovolenou. Naplánují si každý její den tak, že si nakonec vůbec neodpočinou a navíc tím traumatizují celou rodinu," tvrdí. Každý by proto měl najít přijatelnou míru kompromisu. "Je samozřejmě dobré rozvrhnout si den, ale jen rámcově. Spíš než přesné plánování každé minuty je lepší zařadit do týdenního režimu určité bloky aktivit. Využívání volného času by mělo splňovat tři základní funkce: odpočinek, zábavu a vzdělávání. Všechny by měl člověk během týdne obsáhnout," radí Duffková.

Podle Hubálka by měl člověk pro své duševní zdraví umět přidat ke svým aktivitám také určitou dávku humoru a sebeironie. "Nikomu neuškodí občasná reflexe, co je vlastně smyslem jeho života," doplňuje Hubálek.

Petr Kučera

Běžný den úspěšných: Jak známé osobnosti nakládají se svým časem

Libuše Benešová

předsedkyně Senátu, místopředsedkyně ODS

6.30 Vstávám.

6.30 - 7.45 Sprchuji se a dělám ostatní obvyklé ranní věci, snídám pouze mléko.

7.45 Odcházím z domova a mířím do Senátu.

8.00 Vcházím do své senátní kanceláře a zapínám počítač.

8.00 - 12.00 Vyřizuju e-mailovou poštu, poté normální poštu. Následuje porada, seminář v Senátu.

12.00 - 12.45 Obědvám v samoobslužné jídelno Senátu.

12.45 - 18.00 Odpoledne probíhá stejné pracovno jako dopoledne.

18.00 Večer probíhá většinou pracovně, Muže to byt jednáni s Václavem Klausem. pracovní večeře, kulturní akce. Jednou za týden jsem večer doma. To vařím večeři. Teď se chystám udělat pečenou rybu s bramborem a salát.

19.00 - 23.00 V případe, ze jsem doma, sleduju zprávy. Potom sedím u počítače a pracuju.

23.00 Snažím se chodit brzy spát, Nejpozději do jedenácti se snažím jit do postele.

Tomáš Malík

katolický kněz

7.00 Vstávám.

7.01 - 8.00 Provádím tělesnou a duševní hygienu, rozjímám u krbu a modlím se, snídám velké množství čaje a jogurt s ovesnými vločkami.

8.00 Přichází moje spolupracovnice, s niž hodinu a pul vyřizuju potřebnou administrativu, po vyřízení se zavírám v místnosti, vypínám telefony, reviduji si věci na následující přednášky na fakultě.

10.30 - 11.00 Přesouvám se na fakultu.

11.00 - 12.30 První přednáška na fakultě.

12.30 Vracím se domů, kde si ohřeju oběd, který mi připravila moje spolupracovnice, přečtu si noviny, vyřídím nějaké telefony.

14.30-16.30 Opět přednáším na fakultě.

16.30 - 18.10 Vedu náboženský seminář na fakultě, na němž čtu se studenty texty.

18.30 Přicházím domu, večeřím, prohlížím, zda mám na Internetu e-maily. vyřizuji telefonické vzkazy uložené na záznamníku.

20.00 Mám krátkou bohoslužbu v kostele, je to krátká meditace. Pak jsem k dispozici lidem, kteří přicházejí ke zpovědi nebo k duchovnímu rozhovoru, To trvá někdy do jedenácti, jindy přes půlnoc.

00.00 Jsem doma. Poslechnu si půlnoční zprávy. U ohně čtu, medituji!.

1.30 Odcházím spát.

Miroslav Singer

ekonom investiční společnosti Expandia

7.00 Vstávám.

7.01 - 7.05 Piju třičtvrtě litru čale.

7.35 - 7.57 Sprcha.

7.57 Miřim k autu či na metro.

8.20 Jsem v práci.

8.20 - 10.00 řešim, co vzniklo přes víkend, sleduju zprávy z novin, Financial Times, CNN, Reuters.

10.00 - 13.00 Administrativa.

13.00 Bez oběda, celoskupinová porada. 14.00 Porada v investiční společnosti. 14.45 Začínám přemýšlet, co podnikat v oblasti investováni, případně vyřizuji něco z porad. 16.00 Začínají pracovní schůzky.

17.00-19.30 Volný prostor - koncepční práce v oblasti investováni.

19.30 Jedu domu.

20.00 Veceřooběd, vařím já nebo žena. Já vařím rád - třeba těstoviny nebo zeleninu s česnekem a rybu. Snažím se hubnout.

20.30 - 23.00 Sleduju televizi, čtu.

23.00 Jsem v posteli.

Kristián Kodet

malíř

8.30 Vstávám.

8.30 Čtu noviny a snídám.

9.00 Lezu do vany.

10.00 Vylézám z vany.

10.01 Oblékám se.

10.15 Vyřizuju telefony a poštu,

10.50 Odcházím do ateliéru.

11,00 Připravuji se na malováni.

12.00 Obědvám v Kolowratském paláci.

13.00 Odcházím do ateliéru.

13.15 18.00 - Maluju.

18.10 Doma se připravuju na společenskou událost - divadlo či vernisáž.

19.00 - 19.45 Sleduju zprávy.

19,45 Vzhůru do společností. Jindy zůstávám v atelieru a maluju do 23 - 24 hodin. Stane se i to, že tam zůstanu do 2 hodin.

24.00 Procházím se se psem kolem Staroměstského namésti. Obvykle zajdu do baru, protože můj pes je společenský.

1.00 či 2,00 Pouze se opláchnu, hygieně moc nedám. Odcházím do postele.

(Drobné obměny se mohou stát - kvůli malování a sexu. Případný sex mi nabourá druhý den celý denní režim.

Daniel Častvaj

televizní moderátor

4.00 - 6.00 Vstávám kvůli svému rok a pul starému synovi, pohraju si s ním a předám ho ženě. Spím dál.

10.00 Vstávám.

10.01 - 11.00 Hygiena, u toho snídám, zapínám počítač. hraju hry, čtu noviny ve váné, čistím si zuby u počítače.

11.00 Vyrazím na MHD a jedu do práce. Přitom pozoruju lidi, což mé baví nejvíce z celého dne.

11.30 Jsem v práci. Ihned začíná porada s editorem kvůli pořadu "21".

12,00 - 13.00 Obědvám s kolegou Jaroslavem Dědičem. Obědy s ním miluju, je vtipnej.

13.00 - 14.00 čtu noviny a odborné časopisy.

14.00 - 14.20 Porada, kde se definitivně uzavírá přehled toho, co budeme večer vysílat. Zadávám v dokumentaci vyhledáni potřebných materiálu.

14.20 - 17.30 Probírám se těmito materiály.

17.30 - 18.15 Příprava na upoutávku, líčeni v maskérně.

18.15 - 18.30 Točím upoutávku, která se vyšila na konci Událostí.

do 20.00 Fáze, kdy si dolaďuji rozhovory, s ostatními redaktory konzultuji témata a otázky, dívám se na všechna zpravodajství, abych "chytal" vývoj v jednotlivých Pauzičkách.

20.00 - 20.45 Přesouvám se do "malina" (malého velína), sedím s editory nad závěrečnou přípravou, konzultuju detaily s jazykovým redaktorem.

20.45 Závěrečná úprava vizáže a odcházím do studia.

21.00-21.30 Moderuji pořad "21".

21.30 Odjíždím domu.

22.15 Jsem doma.

do 1.00 Probíráme se ženou běžné záležitosti z domácnosti, díváme se na televizi, vaříme čajíčky a mlíčka na noc pro syna a hajdy na kutě.

Milan Knížák

ředitel Národní galerie

6,30 Vstávám.

6.15 Sprchuji se studenou vodou.

7.30 Snídám teplou vodu s citronem. Ráno rád nespěchám, někdy si píšu soukromé nebo pracovní věci nebo hraju na klavír,

8.00 Odjíždím do kanceláře v paláci Kinských.

8.30 Začínám pracovat, pokud pracovní den nezačíná schůzkou, vyřizuji poštu, s dokumenty k podepsání a vzkazy od sekretářek, mezitím probíhají pracovní jednáni. Mám jich za den deset až patnáct.

12.00 Obědvám. Jím přímo v práci. Sekretářka mi připraví housku se sýrem a coca-colu light nebo čaj. Při jídle vyřizuji telefonické hovory a jednám s místními lidmi. Přitom se omlouvám, že u jednáni jim.

od oběda Následuji další schůzky, řešeni problémů,

do 17.00 zasedáni grémia...

po 17.00 Odjíždím domů. kde mě čeká večeře. Připravuji se na další schůzky, které se odehrávají večer. Pracuju pozdě do noci. Pokud zbyde čas, věnuju se soukromým věcem. Nyní dokončuji publikaci o řezbářích loutek, na mi přerušovaně pracuju už dvacet let.

21.00-23.55 Divám se na televizi. Málokdy je v ní ale něco, co mě zajímá, takže spíš zuřivě přepínám z programu na program. Každou noc před spaním čtu. Kdysi jsem u postele míval 150 knih, nyní jsem počet zredukoval na desítky. Jsou to nejrůznější žánry. těsně před Jdu spát. Protože ale spím špatně,

00.00 v noci se budím a čtu si.

Někdy velmi brzy ráno vstanu a už zase pracuju.

Václav Fischer

senátor, podnikatel

7. 00 Raném mé prován rozhlasové a televizní zpravodajské stanice. Při ranním čaji si promýšlím svůj pracovní den. Pak začínáni rozcvičku. Do kanceláře jezdím stejnou cestou, která pokaždé trvá jinak dlouho.

10. 00 Mám přečtené všechny důležité deníky a v počítači i články elektronického servisu - často se divím, kde všude se o nás píše. Moji asistenti přinesli balík dopisů adresovaných do mých vlastních rukou. Kdybych na ně všechny: odepisoval osobně, mám každý den jednotný program. Všechny si je ovšem pečlivě přečtu.

11. 00 Elektronický diář nahlašuje první návštěvu. Jednání mě čeká ještě několik. Moje asistentka Mirka mě vyzbrojila ovocným talířem. Můj stůl zdobí velká termoska s bylinným čajem.

12. 00 Přichází redaktorka ženského časopisu na velký rozhovor. Čtenářky ženských časopisů o mne vědí zcela všechno. Novináři z deníků se zajímají pouze o aktuality a často jim postačím pouze v telefonním sluchátku.

13. 00 Telefonuji s Hamburkem, kde se odehrává většina mých zahraničních obchodů.

14. 00 U asistentů stoji fronta mých kolegů potřebují schválit mediaplán, stánek na veletrh, finanční ředitelka chce podepsat všechny papíry... Zkrátka všechno ve firmě dělám sám! Hned si ale uvědomuji, že to není úplně pravda, ale stejné mám na každého jen pět minut, Mám velký hlad a jdu na oběd.

16 00 Obědval jsem salát, cestou do restaurace a zpět pohovořil se svými voliči. Svým volebním obvodem procházím každý den a jsem velmi všímavý člověk. Teď se mohu věnovat svým senátorským aktivitám.

19.00 Jsem pozván jako kmotr knihy. Pronesu krátkou řeč a spěchám, protože jdu na premiéru muzikálu.

22. 00 Protože všichni vědí, že nepiji, snaží se mě fotografové "načapat" při činu na rautu. Kolikrát to mam opakovat - bílé suché víno není v počtu jedné skleničky žádný alkohol!

23. 00 Jsem doma. Pustím si zahraniční i naše zprávy. Rozhlížím se, která kniha mě ukolébá ke spánku. Žádná! Mám novou profesi, a tak si vyberu mezi zákony nebo ústavou.

Kateřina Neumannová

lyžařka

6.50 Vstávám, oblékám se a jdu si na 10-15 minut lehce vyklusat.

7.30 Po návratu se osprchuji.

8.00 Snídám. Obvykle si dávám čaj, jen občas kávu. Mám ráda pečivo s medem nebo sýrem, případně vločky nebo cornflakes s jogurtem a mlékem.

8.30 Po jídle dodržuji tak hodinový klid. Buď si jdu ještě lehnout, nebo si čtu, případné dopisuji tréninkový deník.

13.00 - 12.00 V hlavním tréninkovém bloku absolvuji na běžkách okolo 30 kilometru, část z toho je trenérem řízený blok. při němž se opakuji předem stanovené úseky velké intenzitě.

12.00 Osprchuji se a jdu na oběd. Obvykle si dávám polévku, těstoviny nebo rýži s bílým masem. Po obědě si vychutnám kávu.

12.30 Jdu si lehnout. Vezmu si do postele knihu, ale většinou při čteni usnu.

14,30 Probouzím se a jdu se připravit na druhou fázi tréninku.

15.00 Začíná odpoledni trénink, který už není tak intenzivní jako první fáze. Běhám asi hodinu a půl, převážné rovnoměrným tempem bez zásahu trenéra.

17.00 Znovu jdu do sprchy, obvykle už mám velký hlad, ale výdržím až do večeře.

18.00 Večeře má zhruba stejné složení jako oběd, jen polévku nahrazuje zeleninový salát.

18.30 Odpočívám, bud u knihy, nebo u televize. Až do konce zpráv prakticky nic nedělám.

20.00 Občas chodím na krátký strečink, pak sleduji televizi nebo si čtu. Většinou jsem velmi unavená. takže na jinou činnost nemám náladu.

22.00 Jdu spát.

Petr Kučera