Jaké existují typy vegetariánství
29.02.2000 | Lidové noviny
LN 29.2.2000
Jaké existují typy vegetariánství
Vegetarián
obecně jde o jedince živícího se rostlinnou stravou, tedy vyhýbajícího se masu. Vegetarián může trpět nedostatkem bílkovin či některých vitaminů. Vegetariánství malých dětí důsledně vegetariánských rodičů má za následek nižší vzrůst a dítě může být ohroženo i některými chorobami.
Přísný vegetarián
požívá pouze ovoce a zeleninu vystavenou světlu (vyhýbá se např. bramborám).
Vegan
vůbec nepřijímá živočišnou stravu, tedy ani mléko či vejce.
Laktovegetarián
požívá mléčné výrobky, ale vyhýbá se masu.
Semivegetarián
preferuje stravu bohatou na ovoce a zeleninu. Jednou až dvakrát týdně konzumuje rybu či kuře. Preferuje nízkotučné mléčné výrobky, jí vejce.
Tweet
Další články v kategorii Potravinářství
- Ovoce meziměsíčně zlevnilo, vejce ale zdražila (16.12.2025)
- I přes možné dotování od obchodníků ceny vajec příští rok porostou, tvrdí odborníci (16.12.2025)
- Novým generálním ředitelem řetězce Penny v Česku je od listopadu Draško Lazović (16.12.2025)
- Pivo bez alkoholu nemusí chutnat divně. Ve Walesu spustili přelomové zařízení (15.12.2025)
- Otevírací doba o Vánocích: Pozor na zavřené obchody. Nákup se vyplatí už teď (15.12.2025)
- V kanadských skladech leží americký alkohol za miliardy. Provincie řeší, co s ním (15.12.2025)
- Zvěřiny se v Česku mnoho nejí, ale zájem roste. Vede daněk, divočák a jelen (15.12.2025)
- Ve Vodňanech vyrostl pavilon pro aquaponii a chov ryb v uzavřeném cyklu (15.12.2025)
- Jak poznat zkažené vejce? Nenechte se zmást červenou skvrnou (14.12.2025)
- ČOI ve třetím čtvrtletí odhalila 292 případů prodeje alkoholu nezletilým (12.12.2025)
