Písečná protěž neboli smil. Bylinka, která léčí játra, žlučník i ledviny

  0:09
Smilu – nenápadné, drobné, žlutě kvetoucí rostlince, která vám ozdobí zahradu, přinese další chuť do kuchyně, a dokonce i léčí – se přezdívá písečná protěž. Smilů (Helichrysum) je mnoho druhů, které jsou si podobné vzhledem i účinky. Nejčastěji se využívají smil písečný a smil úzkolistý neboli italský.

Smil písečný | foto: Profimedia.cz

Smil italský roste jako trvalka ve Středomoří, u nás se pěstuje jen jako letnička, naši zimu nepřežije. Smil písečný ano, dokonce se u nás vyskytuje i ve volné přírodě, ale jen vzácně. Když se s ním setkáte, tak ho netrhejte, je chráněný.

Zato na vlastní zahrádce si můžete smil písečný pěstovat a trhat podle libosti. Semena i sazenice koupíte v zahradnictví nebo vám je určitě rád přenechá soused či kamarád. 

Jak už druhový název rostliny napovídá, rostlina dává přednost písčité, spíše suché a kyselejší půdě, proto se jí také dobře daří i v blízkosti jehličnanů.

Smil kvete celé léto, od července do září. Pro léčebné účely se sbírají jeho jasně žluté květy, které se suší na přípravu čaje, tedy správně řečeno výluhu. 

Co všechno smil dokáže?

Smil se doporučuje hlavně při potížích s játry, žlučníkem a ledvinami, přispívá k detoxikaci, podporuje látkovou výměnu, pocení a produkci žluči a snižuje krevní tlak.

Co víte o smilu? Otestujte se

Smil písečný – sušená kvetoucí nať
Smil italský

Vlevo sušený smil písečný, vpravo smil italský

Dále pomáhá při zánětech dýchacích či močových cest, proti bakteriím, virům, ale i plísním či střevním parazitům.

Silice smilu mají také uklidňující účinky a zmírňují bolest, proto se z květů připravuje i olej. Ten se používá ke zklidňujícím a uvolňujícím masážím svalů, lze jím také potírat spánky při bolesti hlavy či nervozitě. Inhalování silic smilu uklidňuje a usnadňuje usínání. 

Na co všechno lze ještě smil využít?

Listy smilu úzkolistého se využívají hlavně v kuchyni, říká se jim také „italské maggi“, protože zvýrazňuje chuť polévek.

Jak smil italský, tak písečný můžete použít do marinád při grilování masa, dobře se hodí i k dalším středomořským kořením: k tymiánu, rozmarýnu, levanduli. Uplatní se ale i do orientálních pokrmů, dochutí rýži, brambory i těstoviny. 

  • Smil se velmi dobře suší, přičemž si zachovává pěkný vzhled i jasné barvy, takže se celé kvetoucí stonky uplatňují v suchých vazbách. Když si je dáte doma do vázy, nejenže vypadají pěkně, ale zároveň odpuzují hmyz a pročišťují vzduch. 

Sušené květy a listy smilu můžete také zašít do polštářku, který vám v posteli pomůže k lepšímu spánku. A pokud takový polštářek vložíte do skříně, odradí moly šatní.

Autoři:

Krmítko v americkém Ohiu

  • Nejčtenější

Seznamte se s Ninou, francouzským buldočkem budoucnosti

26. března 2024

Chovatelé se snaží zachránit francouzského buldočka tím, že odstraňují jeho hlavní zdravotní...

Ve spáleném Českém Švýcarsku už vyrostly břízky ze semínek do výšky metru

22. března 2024

Vědci Botanického ústavu Akademie věd se nestačí divit, s jakou rychlostí se obnovuje vegetace na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pohlreichův cukrář prozradil náročný recept na italské velikonoční holubice

25. března 2024

Co je pro nás velikonoční beránek, to je pro Italy velikonoční holubice. Colomba. Symbol Ducha...

Pohlreich se vrátil do rodné stáje. V Česku na grilu je mírný jako beránek

24. března 2024

Kdo má rád gastronomické soutěže, v tomto pořadu si možná přijde na své. Po krátkém „odskoku“ na...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Jak se vyznáte v pivu a jeho čepování?

28. března 2024

Pivo je českým národním nápojem a v jeho konzumaci se pravidelně držíme na horních příčkách...

Užijte si jarní svátky obklopeni květinami a symboly jara a Velikonoc

29. března 2024

Celý týden jste se těšili, jak si konečně na Velký pátek vyzdobíte byt, dům, chalupu? Vsaďte na...

Ve skleníku topí koňským hnojem, prodlouží si tak sezonu o týdny

28. března 2024

Novou pěstební sezonu zahajují Lucie a Brett Gallagherovi už na konci února. Přestože pozemek v...

KVÍZ: Jak se vyznáte v pivu a jeho čepování?

28. března 2024

Pivo je českým národním nápojem a v jeho konzumaci se pravidelně držíme na horních příčkách...

Semínka rajčat koupejte v heřmánku, radí zkušený zahradník, jak na výsev

27. března 2024

Semena rajčat se tradičně vysévají na Josefa, nicméně do Velikonoc to pořád stihnete tak, abyste po...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...